Ahimsa

By rado175 on Joga , , ,
Nedávno som narazil na článok zameraný na ashtangajogu a jej jednotlivé stupne. A konkrétne ma zaujal odstavec o ahimse. Autorom článku bol jeden popredný slovenský cvičiteľ. Ahimsa v preklade znamená nenásilie, neubližovanie. Neubližovanie činom, slovom, myšlienkou . . . Už dlhšie sledujem ako si ľudia ohýbajú tento jogový princíp tak, ako im to vyhovuje. ...

Stretnutie Liptovská Teplička 5/2016 – Recepty

By rado175 on Akcie
V termíne 12. - 15.5.2016 sa uskutočnil pobyt s prirodzenou rastlinnou stravou a jogou v obci Liptovská Teplička v penzióne Vikartovský mlyn. Podarilo sa nám dať dokopy recepty z tohto pobytu a nájdete ich v tomto článku. Štvrtok večera Reďkovkový šalát Červená reďkovka nastrúhaná na jemné kolečká, ktorá bola dochutená repkovým za studena lisovaným olejom. Na vrchu je na...

Letný kurz Khatu pranám

By Eva Líšková on Joga
Chcete sa v lete udržiavať v dobrej forme a dopriať svojmu telu, mysli a duši pravidelnú dávku kvalitného a zdravého pohybu? V tom prípade vás pozývame  na letný kurz cvičenia zostavy Khatu pranám spojený s krátkym vyšetrením, na základe ktorého sami na sebe uvidíte objektívne výsledky! Ako dlho bude kurz trvať a čo všetko zahŕňa? Kurz bude trvať 6 týždňov. Začneme od 27....

Púpava lekárska – burina alebo jarný chlieb?

By Eva Líšková on Recepty, Strava, Vegan ,
A je to tu.  Jar začala. Zo zeme sa už predrali viaceré liečivé bylinky. Je dobré využiť ich silu vo forme rôznych jarných očistných kúr. Po zime chudobnej na čerstvú potravu a živiny naštartujú naše telo do plodného a činorodého obdobia jari. Jednou z bežne dostupných byliniek v našej prírode je púpava lekárska. Povieme si niečo o tejto zázračnej bylinke a podelím sa s vami o ...