Pobyt s jogou a živou stravou – Usadlosť Hamernica

Pozývame Vás na ďalšie stretnutie s jogou a živou stravou na Usadlosti Hamernica v Rokytnici v Orlických horách. Usadlosť Hamernica vyniká svojou príjemným ubytovaním a krásnou okolitou prírodou.


Súčasťou pobytu sú ranné a popoludňajšie cvičenia jogy, nácvik hlbokej jogovej relaxácie. Tiež sa môžete zoznámiť s jednoduchými jogovými očistami a meditáciou. Večery si spríjemníme pri spoločnom speve mantier.
Výživu tela a duše na pobyte podporí prirodzená rastlinná strava a pri spoločnom jedle bude priestor k diskusii.

Jogovým cvičením vás povedú skúsení cvičitelia, fyzioterapeutka Mgr. Eva Oriňáková a Robert Jurečka z Kopřivnice.
Jedlo pre vás prichystá Radovan Líška spolu s  Lilianou Jurečkovou, ktorá je od narodenia vegetariánkou a v poslednom období sa stravuje vegánskou stravou.

Večerným programom a spevom mantier nás prevedie Ali Krnáčová.

Termín: 13.-16.6.2019
Cena za pobyt: 149 € / 3900 Kč 

Cena zahŕňa:
3x večeru + 3x raňajky + 2x obed
5x jogové cvičenie (5×90 minút)
Pri každom jedle prednášku o stravovaní
Ranné meditácie
Joganidry – jogové relaxácie
Večerné programy
Ubytovanie na 3 noci v usadlosti Hamernica

Prihlášky na pobyt prosím posielajte na mailovú adresu jurecka.robert@seznam.cz do 13.5.2019. Vaše prihlásenie je platné až po zaplatení plnej sumy za pobyt na číslo
účtu pre Slovensko: SK07 8360 5207 0042 0604 4496, pre Česko: 2101154593/2010 
Počet účastníkov pobytu je obmedzený kapacitou usadlosti, preto si prihlasovanie nenechávajte na poslednú chvíľu.

Pre viac informácií, volajte prosím na telefónne číslo +420737640997. Prípadne píšte na mail: jurecka.robert@seznam.cz.

Tešíme sa na Vás!