Autor rado175

Zmysel života – strava?

Keď niekedy pozorujem svoje okolie, hlavne to virtuálne, začnem uvažovať, čo vlastne strava znamená v našom živote. Prvú stravu nám do úst začnú vkladať naši rodičia, sú naším vzorom v stravovaní a v detstve ich príklad v strave nasledujeme. Oni do nás vkladajú ten základ.…

Mak

Mak je v našich kuchyniach veľmi dobré známy. Kto by nepoznal makové buchty, prípadne rezance s makom, alebo makovú štrúdľu. Mak je okrem iného prezentovaný aj ako symbol hojnosti a bohatstva. V niektorých krajinách je pestovanie maku zakázané z dôvodu…

Štyri cesty jogy

Ako iste všetci dobre vieme, odlišujeme sa vlastnosťami, citmi, myšlienkami, cieľmi a záľubami. Preto existujú rôzne jogové cesty, ktoré vyhovujú odlišným ľuďom. Sú 4 základné jogové cesty, ktoré však nie sú od seba úplne oddelené. Tieto 4 cesty sú: 1.…

Pohánka

Pohánka je v našich končinách momentálne nedocenenou potravinou. Nie je to typická obilnina, zaraďuje sa skôr medzi pseudoobilniny. Jej veľkou výhodou je to, že neobsahuje lepok a tým pádom je vhodná pre ľudí, ktorí trpia intoleranciou na lepok. Pohánka sa…

pH – acidobazická rovnováha

O pH tela sa v poslednom čase popísalo veľa neprávd. Ako to teda s pH nášho tela je a ako naň vplýva naše stravovanie. pH našej krvi sa pohybuje v konštantom rozmedzí  7,37 až 7,43. Vychýlenie od týchto hodnôt pH krvi spôsobuje zdravotné problémy až smrť.…

Aktuálne kurzy Jeseň 2015

V tabuľke, ktorú nájdete nižšie si môžete prezrieť prehľad našich aktuálnych kurzov na obdobie september – december. Kurzy, ktoré sú už plne obsadené sú vyznačené oranžovou farbou a do týchto kurzov už nie je možné sa prihlásiť. V ostatných kurzoch…