Reportáž: Pobyt s jogou a živou stravou usadlosť Hamernica 22.-25.6.2017

Ve dnech 22.-25. 6 2017 jsme se opět dočkali dalšího nezapomenutelného prodlouženého víkendu na Usedlosti Hamernice v Orlických horách. Tentokrát jsme se sešli v menším počtu osmnácti účastníků včetně tří dětí.

Začali jsme čtvrteční večeří, která se díky velice příznivému počasí konala venku. Následovalo večerní setkání, kde jsme za doprovodu indických hudebních nástrojů zpívali badžany.
Každý nový den začínal meditací v šest hodin ráno, následovaly očistné techniky těla, cvičení a velice očekávaná snídaně plná ovoce a letních barev. Při každém jídle nám Radovan sdělil důležité informace týkající se zdravé výživy a zodpověděl případné dotazy.

Samozřejmě nemohly chybět polední výlety do přírody, kterým přálo slunečné počasí. Cíl páteční vycházky byla Plačtivá skála. Celá trasa vedla kolem potoku, který jsme s chutí přešli naboso a kdo chtěl, pokračoval bez bot zbytek cesty.
Sobotní výlet se konal na rozhlednu Anenský vrch, ze kterého jsme spatřili celé Orlické hory jako na dlani. Někteří se však s námi na výlet nevydali, ale využili možnosti koupání v bazénu, čtení knihy, nebo trampolíny.

Odpolední program vždy začínal joganidrou, svačinou  a  druhý den jsme si svačinu vychutnali v podobě raw malinové zmrzliny. Druhou část denního cvičení vedl cvičitel Robert, který nám dal do těla nejen v tělocvičně, ale i venku.

Po cvičení jsme se s chutí dali do večeře, kterou nám každý den s láskou připravil Radovan, Lili a ostatní pomocníci, kterým děkujeme.

Poslední večer jsme se společně sešli u svatojánského ohně a užili si jasnou noc i se světluškami.

Za celý pobyt jsme všichni úspěšně načerpali energii i pozitivní náladu do dalších týdnů a spokojení, i se slzičkou, vrátili domů. Moc se těšíme na další setkání.