Pobyt s jogou a živou stravou – Usadlosť Hamernica
Pozývame Vás na ďalšie stretnutie s jogou a živou stravou na Usadlosti Hamernica v Rokytnici v Orlických horách. Usadlosť Hamernica vyniká svojou príjemným ubytovaním a krásnou okolitou prírodou.
Súčasťou pobytu sú ranné a popoludňajšie cvičenia jogy, nácvik hlbokej jogovej relaxácie. Tiež sa môžete zoznámiť s jednoduchými jogovými očistami a meditáciou. Večery si spríjemníme pri spoločnom speve mantier.
Výživu tela a duše na pobyte podporí prirodzená rastlinná strava a pri spoločnom jedle bude priestor k diskusii.
Jogovým cvičením vás povedú skúsení cvičitelia, fyzioterapeutka Mgr. Eva Oriňáková a Robert Jurečka z Kopřivnice.
Jedlo pre vás prichystá Radovan Líška, ktorý má s týmto spôsobom stravovania dlhoročné praktické skúsenosti a rád sa o ne s vami podelí.
Večerným spevom mantier nás povedie Ali Krnáčová.
Termín: 21.-24.11.2024
Cena: 195 € / 4800 ČK
Cena zahŕňa:
3x večeru + 3x raňajky + 2x obed
5x jogové cvičenie (5×90 minút)
Pri každom jedle prednášku o stravovaní
Ranné meditácie
Joganidry – jogové relaxácie
Večerné programy
Možnosť využiť saunu
Ubytovanie na 3 noci v usadlosti Hamernica
Prihlášky na pobyt prosím posielajte na mailovú adresu jurecka.robert@seznam.cz do 20.10.2024. Vaše prihlásenie je platné až po zaplatení plnej sumy za pobyt na číslo
účtu pre Slovensko: SK 2765 00 0000 0036 5002 7903, pre Česko: 2101154593/2010
Počet účastníkov pobytu je obmedzený kapacitou usadlosti, preto si prihlasovanie nenechávajte na poslednú chvíľu.
Pre viac informácií, volajte prosím na telefónne číslo +420737640997. Prípadne píšte na mail: jurecka.robert@seznam.cz.
Tešíme sa na Vás!