Pobyt s jogou a živou stravou – Usadlosť Hamernica

Pozývame Vás na ďalšie stretnutie s jogou a živou stravou na Usadlosti Hamernica v Rokytnici v Orlických horách. Usadlosť Hamernica vyniká svojou príjemným ubytovaním a krásnou okolitou prírodou.


Pobyt vám dáva možnosť zrelaxovať v dnešnej uponáhľanej dobe a načerpať nové sily pomocou jogového cvičenia, jogových techník a kvalitnej prirodzenej rastlinnej stravy. Súčasťou programu je joga, praktická príprava prirodzenej rastlinnej stravy, prednášky o tomto spôsobe stravovania, spoločné prechádzky.

Jogovým cvičením vás povedú skúsení cvičitelia, fyzioterapeutka Mgr. Eva Oriňáková a Robert Jurečka z Kopřivnice.
Jedlo pre vás prichystá Liliana Jurečková, ktorá je od narodenia vegetariánkou a v poslednom období sa stravuje vegánskou stravou. Prednášky o stravovaní povedie certifikovaný poradca pre výživu Radovan Líška, ktorý má s týmto spôsobom stravovania dlhoročné praktické skúsenosti a rád sa o ne s vami podelí.
Večerným programom a spevom mantier nás prevedie Ali Krnáčová.

Cena za pobyt: 129 € / 3300 Kč 

Cena zahŕňa:
3x večeru + 3x raňajky + 2x obed
5x jogové cvičenie (5×90 minút)
Pri každom jedle prednášku o stravovaní
Ranné meditácie
Joganidry – jogové relaxácie
Večerné programy
Ubytovanie na 3 noci v usadlosti Hamernica

Prihlášky na pobyt prosím posielajte na mailovú adresu jurecka.robert@seznam.cz do 13.5.2018. Vaše prihlásenie je platné až po zaplatení plnej sumy za pobyt na číslo
účtu pre Slovensko: SK07 8360 5207 0042 0604 4496, pre Česko: 2101154593/2010 
Počet účastníkov pobytu je obmedzený kapacitou usadlosti, preto si prihlasovanie nenechávajte na poslednú chvíľu.

Pre viac informácií, volajte prosím na telefónne číslo +420737640997. Prípadne píšte na mail: jurecka.robert@seznam.cz.

Tešíme sa na Vás!