Pobyt s jogou a rastlinnou stravou – chata Valaška, Hostýnske vrchy
S radosťou vás pozývame na jesenný pobyt s jogou a rastlinnou stravou na chate Valaška neďaleko obce Bystřice pod Hostýnem. Chata sa nachádza v krásnom areáli a je doslova usadená v lese.
Tento pobyt nám dáva možnosť zastaviť sa v dnešnej rýchlej dobe, stretnúť sa s rôznymi technikami jogy a ich vplyvom na naše telo, myseľ, dušu.
Súčasťou pobytu budú ranné a popoludňajšie lekcie jogy, nácvik hlbokej jogovej relaxácie. Tiež sa zoznámime s jednoduchými jogovými očistami a meditáciou.
Večery si spríjemníme pri spoločnom speve mantier.
Výživu tela a duše podporí prirodzená rastlinná strava a pri spoločnom jedle bude priestor k diskusii.
Jogovým cvičením vás povedú skúsení cvičitelia, fyzioterapeutka Mgr. Eva Oriňáková a Robert Jurečka z Kopřivnice.
Jedlo pre vás prichystá Radovan Líška, ktorý má s týmto spôsobom stravovania dlhoročné praktické skúsenosti a rád sa o ne s vami podelí.
Večerným spevom mantier nás povedie Ali Krnáčová.
Termín: 5.-8.10.2023
Cena: 195 € / 4750 ČK
Cena zahŕňa:
3x večeru + 3x raňajky + 2x obed
5x jogové cvičenie (5×90 minút)
Pri každom jedle prednášku o stravovaní
Ranné meditácie
Joganidry – jogové relaxácie
Večerné programy
Možnosť využiť saunu
Ubytovanie na 3 noci v chate Valaška
Prihlášky na pobyt prosím posielajte na mailovú adresu jurecka.robert@seznam.cz do 20.9.2023. Vaše prihlásenie je platné až po zaplatení plnej sumy za pobyt na číslo
účtu pre Slovensko: SK 2765 00 0000 0036 5002 7903, pre Česko: 2101154593/2010
Počet účastníkov pobytu je obmedzený kapacitou usadlosti, preto si prihlasovanie nenechávajte na poslednú chvíľu.
Pre viac informácií, volajte prosím na telefónne číslo +420737640997. Prípadne píšte na mail: jurecka.robert@seznam.cz.
Tešíme sa na Vás!