Kategória: Joga

Ahimsa

Nedávno som narazil na článok zameraný na ashtangajogu a jej jednotlivé stupne. A konkrétne ma zaujal odstavec o ahimse. Autorom článku bol jeden popredný slovenský cvičiteľ. Ahimsa v preklade znamená nenásilie, neubližovanie. Neubližovanie činom, slovom, myšlienkou . . . Už dlhšie sledujem ako si ľudia ohýbajú tento jogový princíp tak, ako im to vyhovuje. A všimol som si to...

Letný kurz Khatu pranám

Chcete sa v lete udržiavať v dobrej forme a dopriať svojmu telu, mysli a duši pravidelnú dávku kvalitného a zdravého pohybu? V tom prípade vás pozývame  na letný kurz cvičenia zostavy Khatu pranám spojený s krátkym vyšetrením, na základe ktorého sami na sebe uvidíte objektívne výsledky! Ako dlho bude kurz trvať a čo všetko zahŕňa? Kurz bude trvať 6 týždňov. Začneme od 27....